如何面对心理医生
与克林顿闹绯闻的莱温斯基,一家四口每月请心理医生调整心态的心理保健费就是好几百美元,且她家几口人心理均属正常。这种心理正常出于定期看心理医生的情况在西方发达国家的中等以上收入家庭里,是极其正常和普遍的。如今,心理治疗在我国也逐渐被人们所接受。那么,与心理医生打交道,应注意哪些方面呢? (1)想好开头说什么。一些求医者初见医生时往往隋绪波动较大,不知从何谈起,浪费了许多时间。事先想好“开场白”,就能很快进入主题,这样不仅为你节约了金钱,还有利于问题的解决。 (2)把心理医生看做是一个特别亲密的朋友。心理问题,大多要有情感上的倾诉,这是“病人”挈孳生的共同愿望,一点儿也不矛盾。且医生会对堡唑“泄密,,给予绝对的保密。因此,面对心理医生,尽司能敞开心扉。 (3)倾诉要有所节制。人在激动时易失控,一肚子的烦恼和苦水恨不得全都倒出来。这样有可能会把最主要的问题给掩盖了。
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